卓球バレーがなぜ楽しくて効果的かがわかりすぎる動画。

ピンポンデイハッピー渋谷(@ppshibuya)です。

卓球療法でよくお問い合わせを頂きます。

「要介護の人でもできるんでしょうか？？」

答えだけ申し上げれば、「できます！」になります。

卓球台って色々な活用の仕方があるんです。

その一つが卓球バレー。ネットを少し上げて、サウンドボールで下をくぐらせてラケットで撃ち合います。

言葉でいくら説明しても伝わり辛いので、とりあえず以下の動画をご覧ください。

全てハッピーの日常です(^-^)

卓球バレー〜老若男女みんなで盛り上がろう！！

６人制での卓球バレー。

ポイントは子供が参加していることと手前の人のラケットがティッシュ箱なところ。

多世代交流としてもうってつけです。

【介護×卓球】卓球バレーの雰囲気その１

和気あいあいと笑いも混じりながら。

車椅子の方も参加しています。

【介護×卓球】卓球バレーの雰囲気その２

黙々と撃ち合いをするパターン。

気づいたら時間があっという間に過ぎていたみたいな感じです。